Устойчивые мифы об алкоголе и почему они вредны

05.07.2020 0 Автор: admin

Алкогольные напитки пользуются высоким спросом. Водка, джин, вино, пиво, текила являются общепризнанными антидепрессантами, а также предметом нападок поклонников здорового образа жизни. При этом одни ученые считают спиртное лекарством, другие, – сильнейшим ядом.
Такое неопределенное отношение общества, медиков к алкогольным напиткам рождает устойчивые мифы. Они вводят людей в заблуждение, заставляют отказываться от удовольствия насладиться неповторимыми вкусами и ароматами, оценить огромное разнообразие мира спиртных напитков.

Алкоголь не избавляет от депрессии
Спиртное считают эффективным антидепрессантом. Но мало кто знает, что оно замедляет работу мозга. По факту алкоголь в краткосрочной перспективе вводит человека в состояние депрессии. А ощущение легкости и приподнятое настроение дают выбросы в кровь дофамина, нейромедиатора. Именно они связаны с удовольствием и удовлетворением. Поэтому неправильно считать спиртное антидепрессантом.

Как алкоголь спасает от алкоголизма
Археологи находят следы спиртного на самых древних раскопках. Это позволяет предположить, что крепкие напитки сопровождают человечество на протяжении всего его развития. При этом ученые подтвердили тот факт, что южные народы, которые употребляли алкоголь с древних времен, сегодня более устойчивы к зависимости от него.
Причина – организм более эффективно расщепляет этанол на ацетальдегид и ацетат. Эти вещества являются ядовитыми, но хорошо растворяются в воде, что способствует их выведению из организма человека.

Хочешь здоровое сердце, – пей вино, а не коньяк
Есть устойчивый миф, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует употреблять в ограниченных количествах коньяк. Но это не так. Красное вино содержит ресвератрол. Это вещество, которое помогает контролировать уровень холестерина, предотвращает повреждение кровеносных сосудов и предупреждает образование тромбов. Поэтому, для профилактики болезней сердца лучше пить красное вино.
Что нужно знать о похмельном синдроме

Похмелье провоцируют побочные продукты переработки алкоголя. Темные ликеры, красное вино и виски вызывают сильное похмелье. Последствия от употребления прозрачных спиртных напитков не такие тяжелые. Смешивание более четырех видов алкоголя не только сильно ухудшает самочувствие на следующее утро, но и повышает риск развития тяжелых заболеваний.
И напоследок еще один миф – чашка кофе не помогает протрезветь. Причина – кофеин не участвует в процессе переработки алкоголя. Поэтому употребляйте спиртное в умеренных количествах, наслаждайтесь его вкусом и ароматом, будьте здоровы, освободитесь от оков мифов, созданных вокруг алкоголя.